“做健康女性 享幸福生活”--“三八国际劳动妇女节”活动

春暖三月，芳华绽放。3月8日是第114个国际劳动妇女节。在这个充满爱意的节日里，为丰富女教职工的文化生活，增强凝聚力、获得感、归属感，以良好的身体素质和精神风貌投入本职岗位，校工会特举办“做健康女性 享幸福生活”--关爱女教师身体健康特别活动。

活动邀请八段锦指导老师贾锋味现场教学。八段锦是一套独立而完整的健身功法，由八节动作组成，起源于北宋，动作舒展优美，古人把这套动作喻为“锦”，是取其美而华贵之意。八段锦练习无需器械，不受场地局限，简单易学，很适合久坐办公室的女教职工们。

授课中，贾老师语言简练，通俗易懂，用刚柔相济的动作生动诠释了八段锦“意动行随神形兼备、松紧结合动静相兼”的特点，将每个动作要领讲解清楚，示范到位。老师们也热情高涨沉浸其中，各个全神贯注，仔细揣摩，一招一式认真地演练，体验练习八段锦带来的放松与愉悦。

通过学习，大家表示掌握了八段锦的基本动作和技巧，不仅放松了身心，增进了交流，感受到中华传统文化的魅力，同时也感受到了学校对女教职工们的关心关爱，今后会不忘初心，砥砺前行，努力为经分高质量发展发挥“半边天”作用。