首都经济贸易大学密云分校开展“世界精神卫生日”主题系列活动

为深入贯彻党的二十大精神，落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》，市委教育工委《关于优化提升北京高校学生心理健康工作的行动方案（2023-2025）》等文件要求，推动五育融合促进心理健康的理念转化为实际行动，深入推进大学生心理素质教育工作，提高大学生心理健康水平，构建和谐校园,在第33个“10.10”世界精神卫生日来临之际，首都经济贸易大学密云分校紧紧围绕“共建共治共享，同心健心安心”活动主题，开展系列活动，取得圆满成功。

一是开展“听见心灵”朗读比赛。同学们朗诵的文章内容各异，有人歌之文明汹涌，淡然身边风景；有人颂赞岁月沧桑，青年英雄辈出，但都以文言志，抒发家国情怀的赤诚之心，带给大家对正能量文章的听觉盛宴，激发心灵的感悟和沉淀，照亮未来人生心径，启迪心灵，升华思想。

二是开展“拒绝心理内耗”脱口秀活动。同学们勇敢站上舞台，用轻松诙谐的语言，将个人经历巧妙融入心理学知识，在一个个爆笑梗中，大家获得心灵的启示和思考。脱口秀比赛不仅为学生提供一个展现才华的舞台，更重要的是一次集体疗愈的过程，让大家在欢笑中找到共鸣，学会以更加轻松的心态面对生活中的挑战，拥抱阳光，远离心理阴霾，勇往直前。

三是开展“我与秋叶共作画”树叶贴画活动。在当今心理教育领域，艺术疗法被视为一种强大的媒介。学生们通过剪、画、贴等形式来表达自己的情感和内心世界，将潜在的情绪和思绪转化为具体的艺术作品，从而达到情感宣泄和疗愈的效果，更好地理解自己和周围的世界，提高对自然生命的感知力。

此次系列比赛活动开展，是学校推动大学生心理健康教育方面迈出的坚实一步，拓展了心理健康教育工作的覆盖面，丰富了心理健康教育工作的内涵，引导广大学生正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适、关爱他人，也为构建和谐、健康的校园文化氛围做出了积极贡献。