学校 举办《大学生心理问题的识别与教师自我减压》讲座

为进一步加强大学生心理健康教育工作，扎实推进大学生思想政治教育工作再上新台阶，近日，首都经济贸易大学密云分校举办心理健康讲座。

讲座邀请著名心理学家王焕斌教授进行《大学生心理问题的识别与教师自我减压》互动式授课。王焕斌教授先带领大家做伸缩肩胛减压操，疏通气血，帮助教师心理减压，以轻松愉悦的氛围开始了讲座，然后从衡量大学生心理健康的标准、大学生常见心理问题及影响因素、了解大学生心理问题的方法、大学生心理问题的预防与应对、教师心理减压五个方面进行授课。最后，全体教师通过捶胸顿足、推心置腹、十指连心、宽胸理气经络疏通减压法及穴位敲打减压法等互动体验，主动探索缓解心理压力的方法。

    讲座风趣幽默，内容丰富，教师们聚精会神，认真做笔记，课堂上掌声连连，笑声不断。大家纷纷表示，通过此次讲座认识到加强大学生心理健康教育的重要性，正确理解大学生心理健康是每一位教育工作者的职责，在今后的教育教学中，多关注学生心理问题，积极探索应对策略，帮助学生树立科学的健康观，为维护师生身心健康和校园安全稳定贡献力量。